Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
332 kcal
|
Tłusz: 14,81g | Białk: 9,20g | Węglo: 42,36g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Хлебец. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 42 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|