Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 127,83g | Węglo: 247,17g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi, Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Domatesler, İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Çay (Demlenmiş), Hurma, Nohut, Yoğurt Çorbası. Obiad: Güllaç, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), İstavrit. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|