Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 11,61g | Białk: 52,42g | Węglo: 101,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Praca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|