Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 51,38g | Węglo: 47,66g.
Śniadanie: из Вологды Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Кавказский, Чай с Лимоном, Брокколи, Акашево Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|