Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 18,12g | Białk: 53,89g | Węglo: 141,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофель Отварной, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры Черри. Obiad: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Gusto Спагетти, Знаток Паштет из Тунца, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Przekąski/Inne: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Активиа Биойогурт Злаки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|