Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 61,26g | Węglo: 281,47g.
Śniadanie: BioBio Bergkäse (20g), Bresso Kräuter der Provence, Milbona Kräuterquark, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Bulgur (Gekocht), Iglo Veggie Love Süsskartoffel Patties (100g). Przekąski/Inne: Ja! Sprühsahne, K-Bio Agavendicksaft, Traubensaft, Erdbeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|