Dziennik xander69, 10 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
82,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2021:
2166 kcal Tłusz: 75,64g | Białk: 106,40g | Węglo: 226,11g.   Śniadanie: Ciambelle (Semplici), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pernigotti Ovetti Assortiti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Ciambelle (Semplici), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spigola, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tortino di Verdure, Pane Comune. Obiad: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo, Pane Comune, Kiwi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
2010 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xander69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.