Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 124,42g | Białk: 155,94g | Węglo: 299,49g.
Śniadanie: Протеин, Куликовский Макарун, Дим Кофе Сэндвич с Курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яшкино Вафли Голландские. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Calve Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Морковь, Умалат Сыр Адыгейский, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), USN Trust Crunch. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|