Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 76,82g | Węglo: 238,45g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Chêne d'Argent Coulommiers, Pain de Mie Céréales, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Riz Basmati, Auchan Bio Poêlée de Légumes, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Milbona Plume de Lait, Wasa Léger, Chêne d'Argent Coulommiers, Pomme, Courgette, Tomates, Italiamo Piada Sfogliata. Przekąski/Inne: Petit Pain au Lait Hérisson, Magnum Almond. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|