Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 49,90g | Węglo: 242,40g.
Śniadanie: Rivelli Moela, Crosse & Blackwell Maionese, Pão Francês, Batatas Fritas Caseiras. Lunch: Omelete, Goulash de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Arroz Branco. Obiad: Bakers Provita Multigrain, Mr Taste Calda de Chocolate , Banana. Przekąski/Inne: Doce da Montanha Beijinho Doce, Brigadeiro, Schar Crackers. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|