Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 105,75g | Białk: 146,46g | Węglo: 51,89g.
Lunch: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Mautner Markhof Kren, Avocado, Ei, Wälder Edelziege Weiss, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs, INTERSPAR Nur-Kornbrot. Obiad: Myprotein Peanut Butter, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Natur Pur Bio-Tomate, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Lizza Low Carb Pizza, Wälder Edelziege Weiss. Przekąski/Inne: SPAR Premium Noir 72%, Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|