Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 85,06g | Białk: 161,00g | Węglo: 200,55g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pancake. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Buitoni Focaccia, Melone, Parma Prosciutto Crudo. Obiad: Aia Hamburger di Tacchino, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Zucchine Trifolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Flakes, Brezzo Miele , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|