Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 120,81g | Węglo: 150,46g.
Śniadanie: Банан, Творог 9%. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Przekąski/Inne: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Финик, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|