Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 101,62g | Węglo: 154,12g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Хлеб Столичный, Сырники 5 Ням. Lunch: SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Голден Яблоко , Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Бондюэль Красная Фасоль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|