Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 89,99g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Salada de repolho, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Pão Francês. Lunch: Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Seleta de legumes no forno, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Przekąski/Inne: Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Hope Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|