|
In sehr kleinen Schritten
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 69,93g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Dulano Teewurst Fein, Lidl Choco Nussa, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenschnitzel. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Combino Tomatensauce Napoli, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, OceanSea Fischstäbchen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|