Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 118,77g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Карамель, Иван-Поле Блины, Авокадо, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Капустная Запеканка (Autro), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Obiad: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|