|
食事後直ぐのため
もりもりのチートデー😅
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2729 kcal
|
Tłusz: 132,17g | Białk: 113,21g | Węglo: 278,68g.
Śniadanie: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, カゴメ トマトジュース (200ml). Obiad: リンゴ, やよい軒 やみつき油淋鶏定食, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ. więcej...
|
|
2126 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|