Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 136,72g | Węglo: 193,40g.
Śniadanie: Maçã, Danone Iogurte Triple Zero Coco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Ovo Cozido, Continente Pão Integral. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Seara Feijão Azuki, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Espirais. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielCastro12
|