Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 43,06g | Węglo: 167,34g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Pastel de Pizza. Obiad: Perdigão Pizza de Calabresa Moida, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Przekąski/Inne: Danubio Cream Cheese, Camil Bolacha de Arroz Integral, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|