Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 87,23g | Węglo: 45,04g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Secche, Sgusciate (Inran), Vita D'or Olio di Arachidi , Eridania Eritritolo, Uovo, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Vemondo Farina di Cocco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Ricotta di Pecora (Inran), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Obiad: Sole Mozzarella Nuvoletta, Orogel Melanzane Grigliate, Piadina chia e mandorle. Przekąski/Inne: Coop Nocciole Sgusciate, Fragole Fresche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|