Dziennik Samira Çınar, 10 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2021:
1188 kcal Tłusz: 59,18g | Białk: 42,91g | Węglo: 128,13g.   Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Молоко, Молоко, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Фундук, Фундук, Фундук, Зеленое Яблоко. więcej...
8 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

41 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samira Çınar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.