Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 71,80g | Węglo: 186,57g.
Śniadanie: Plátano Maduro, Lechuga, La Preferida Jamón Pierna, Hallulla. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz. Obiad: Almendras, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Lechuga, Merkat Atún Desmenuzado en Aceite. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|