Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 98,46g | Węglo: 186,98g.
Śniadanie: Sayur Bening Bayam, Kue Pukis, Hati Sapi, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Hati Sapi. Obiad: Sayur Bening Bayam, Hati Sapi, Nasi Putih, Kerupuk Asin, Alpukat. Przekąski/Inne: Pisang, Kacang Rebus, Kerupuk Asin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|