Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 129,31g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Тыква, Говядина Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Банан, Faberlic Wellness Шоколад, Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|