Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 24,37g | Białk: 63,22g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Брокколи на Пару. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|