|
👉Средний вес недели 113,4
🍏Ушло 0,3
🙈Всю неделю недосып и дикая накопившаяся усталость. 10 дней без выходных еще продолжаются до следующего вторника. Но отвес всё равно есть, хоть и небольшой.
🚲Вчера перевезли велик. Купить колеса и дождаться тепла.
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 133,81g | Białk: 148,76g | Węglo: 135,33g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Bounty Bounty, Салат с легким. Lunch: Банан, Салат с легким. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Лента Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|