Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 49,35g | Węglo: 60,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Борщ со Свининой. Obiad: Steakwine Вино Красное Полусухое, Котлета Рыбная, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Курага, Умалат Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|