Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 165,84g | Węglo: 171,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Real Сырники Классические. Lunch: Белая Долина Кефир 0,1%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное), Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Самбери Шоти , Heineken Пиво Безалкогольное, Хачапури, Греческий Салат, Шашлык из Баранины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|