Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 76,96g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Przekąski/Inne: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|