Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 55,46g | Węglo: 178,61g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Круассан с Ванильной Начинкой, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лаваш Тонкий, Магнит Грейпфрут , Narnari Вино Киндзмараули. Obiad: Мандарины, Слобода Йогурт с Клубникой. Przekąski/Inne: Чудо Десерт Творожный Клубника, Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|