Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 158,38g | Węglo: 355,16g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée d'amande, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Freshona Haricots Vert Précuit , Champignons de Paris (Sautés), Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Vivani Chocolat Noir 99%, Pomme, Combino Fusilli, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Sainte Lucie Garam Masala , Lidl Filet de Dinde, Freshona Haricots Vert Précuit , Argel Julienne . Przekąski/Inne: Fraises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|