Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 69,13g | Węglo: 205,08g.
Śniadanie: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca. Lunch: Carrefour Insalata Iceberg , Succo d'arancia, Esselunga Gelateria Stracciatella, Fragole, Conad Ragù Fresco alla Bolognese, Zanini Garganelli Romagnoli Paglia e Fieno. Obiad: Kinder Uovo Kinder, Barilla Stelline all'uovo, Brodo Vegetale, Esselunga Pere Abate, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|