|
Я уже думала, что не дождусь)) Ураааа. -30 кг
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 89,37g | Węglo: 193,71g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Банан, Snickers Сникерс. Lunch: Сарафаново Молоко Отборное , Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Obiad: Зао Хлеб Батон Нарезной, Мясо по-Французски. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 kwi 21 przez użytkownika: Julia-Anis
|
11 kwi 21 przez użytkownika: kuvsninka
|
Ася,круто!!! Не поленилась,пролистала весь дневник и просто ахренела,на таком калораже и с такими продуктами(хлеб и т.д.),я никак не могла представить,что можно похудеть на 30 кг.Я в шоке. А ты красивая и классная!!! Поздравляю!
12 kwi 21 przez użytkownika: larkisa2014
|
larkisa2014, благодарю🌺 на таком калораже не только можно, но и нужно худеть🤗
12 kwi 21 przez użytkownika: Azazel007
|
🥳🥳🥳🥳🥳🥳👍👍👍👍👍👍 умничка!!!!!👌
12 kwi 21 przez użytkownika: verasergeevna29051986
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|