Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 116,93g | Białk: 79,48g | Węglo: 34,75g.
Śniadanie: Milbona Burro Irlandese, Noberasco Farina di Cocco, Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Pan Carré cheto. Lunch: le Nostre Stelle Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Friol Olio per Friggere, Melanzane, Crude, Inran , Bufala Lanzara, Finocchio, Pomodori Maturi (Inran). Przekąski/Inne: Fragole Fresche (Inran), Del Monte Ananas, Bacco Colomba al Pistacchio, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Lindt Cioccolato Fondente 78%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|