Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 21,94g | Węglo: 50,92g.
Śniadanie: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tarabya Dilimli Kaşar, Kızarmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Kaju. Obiad: Ülker Dido Kare, Kuru Kayısı, Kaju. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|