Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2917 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 162,89g | Węglo: 404,22g.
Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|