Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 71,56g | Węglo: 190,62g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Яблоки Ред Делишес. więcej...
|
stała waga
|
|
|