Dziennik chiarinabella, 11 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
46,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2021:
1398 kcal Tłusz: 66,99g | Białk: 40,07g | Węglo: 156,18g.   Śniadanie: Zucchero, Maina Colomba. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Orecchiette, Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Struffoli. więcej...
1138 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.