Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 98,38g | Węglo: 186,41g.
Śniadanie: Bridelight Beurre , Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Chabrior Petits Pains Grillés sans Sucres Ajoutés , Senseo Café Classique . Lunch: La Vache qui rit Portion, Pomme de Terre, Chou Vert Cuit, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Céleri Rémoulade. Obiad: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Natures Bio Compote Pomme Prunes , Pain aux Céréales, Société Bleu de Brebis, Chou Vert Cuit, Pomme de Terre, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne . Przekąski/Inne: Sunny Via Sirop d'agave, Aldi Confiture d'abricots 75 % de Fruit (Tamara) , Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte , Carrefour Yaourt Nature 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Reprise de 200 g, je ne sais pas pourquoi, j'ai pourtant pas déroger à la règle mais bon...!
11 kwi 21 przez użytkownika: Audrey.vlr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|