Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 139,50g | Węglo: 237,60g.
Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Conad Miele di Castagno , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Conad Funghi Champignon, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Carote, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Cheesecake al Cioccolato, Parmigiana di Melanzane, Besciamella, Taleggio, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, MD Noce di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Fragole, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Conad Miele di Castagno , Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|