Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 38,21g | Węglo: 35,83g.
Śniadanie: Caramelos Duros. Lunch: Café Cortado, Piña, Café Cortado, Café Cortado, Oscar Mayer Salchichas de Pollo. Obiad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. więcej...
|
|
1871 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|