Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 80,35g | Węglo: 89,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Obiad: Кабачок Гриль, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Российский. Przekąski/Inne: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|