Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
75 kcal
|
Tłusz: 2,70g | Białk: 6,22g | Węglo: 11,11g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tofu Mole, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tofu Mole, Sakura Aji no Shoyu. więcej...
|
|
1161 kcal
|
Ćwiczenie:
robertas cardio leve - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|