Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 75,74g | Węglo: 100,84g.
Lunch: Lundberg Thin Stackers, Goat Cheese, Cherry Tomatoes, Asparagus , Multigrain Bread, Egg. Obiad: Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Sushi Shop Rainbow Roll. Przekąski/Inne: Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes, Red Table Wine. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|