Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 101,01g | Białk: 77,79g | Węglo: 116,42g.
Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Bacon and Egg Sandwich. Obiad: Taco Street Beef Street Tacos. Przekąski/Inne: Yard House Wisconsin Fried Cheese Curds, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. więcej...
|
|
3393 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 1 godzina, Golf (Wózek) - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|