Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 43,94g | Węglo: 90,74g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nestle %60 Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Et, Kapuska. Przekąski/Inne: Nescafe Cappuccino, Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|