Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3908 kcal
|
Tłusz: 147,59g | Białk: 195,22g | Węglo: 435,63g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Et, Efsane Baldo Pirinç. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|