Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 91,99g | Białk: 132,02g | Węglo: 203,04g.
Śniadanie: Red Яблоко и Фундук, Иван-Поле Сироп Вишня, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Pretto Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Скумбрия Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Obiad: Ролл с Курицей, Холодец. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|