Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 102,93g | Białk: 125,41g | Węglo: 259,38g.
Śniadanie: Вьетконг Манго Сушеное, Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вьетконг Манго Сушеное, Now Omega-3, Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Жареная Картошка. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Блинберри Блин с Шоколадом и Бананом, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Obiad: BSN Протеин Syntha-6, Ирмень Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Шоколад, Ирмень Молоко 2,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Калина Малина Вертуш с Ягодами. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|